Yoga is er voor iedereen, jong of oud, gezond of met lichte klachten, mannen en vrouwen. De rode draad in mijn lessen is het zoeken en vinden van de balans tussen lichaam en geest door middel van oefeningen (asana's) en ademtechnieken (pranayama's) afgewisseld met meditatie en visualisatie oefeningen en altijd afsluitend met een lange ontspanning.
Momenteel kijk ik naar een nieuwe invulling van mijn lessen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.
Kijk op mijn contactpagina voor foldermateriaal
van de lessen Hatha Yoga.
Locatie:
Bloemendaalstraat 10, 5043 ZJ Tilburg ( Reeshof )
Kijk hier voor route en/of plattegrond.
